社会人が勉強しないと上司と同じ運命【継続のコツを解説】

こんな悩みを解決します。

総務省の社会基本生活調査によると、社会人の平日の平均勉強時間は１日６分です。
土曜日や日曜日でも１日１０分未満なんです。

これは平成２８年（２０１６年）の調査結果ですが、日本の社会人はほとんど勉強しないという結果となってしまっています。

働いているみなさんは勉強している時間なんてないよ・・・とおっしゃるかもしれません。

今回は時間のない社会人の方に向けて、勉強を継続するためのコツを解説していきます。

勉強しない社会人は、人生の終着点が見えてしまう

学生時代は一生懸命勉強していたのに、社会人になると急に勉強しなくなってしまいますよね。

これを読んでいるあなたもこんな状況になっていませんか？

社会人になってから勉強しない生活を続けると、あなたの人生の終着点はもう決まってしまっています。

社会人が勉強しないと、目の前の上司と同じ人生を辿ります

勉強をしていないあなたはこんな生活を送っているはずです。

こんな生活を繰り返した人をあなたは知っています。
そう、目の前の席に座っているあなたの上司です。

そうなりたいのならば私は止めません。

でももし違う人生を望むのならば、勉強することで自分を高めていく必要があります。

社会人が勉強しないのはなぜ？

社会人が勉強しない理由は以下のようなものです。

実際サラリーマンをやっていると、どれだけ働いて成果を出しても周囲との給料はほとんど変わりません。

そう、社会人になると勉強をするモチベーションが上がらないのです。

ただこのモチベーションというものが厄介で、アイツは向こうからはやってきてくれません。

その日のやる気に左右されない仕組みを生活に取り入れる必要があります。

社会人が勉強時間を確保するためのコツ

モチベーションに左右されない勉強時間のためのコツを紹介します。

それぞれ解説します。

飲み会を断る

いつも同じメンバーで行っている飲み会は、いっそ断ってしまいましょう。

これを読んでいるあなたも薄々気づいているはずです。
同僚とばかり飲みに行っても、あなたは全く成長していないことを。

こんな会話が繰り返されるだけの飲み会が、あなたを成長させてくれますか？

飲み会に行くと飲み会の時間に加えて、あなたは大事なモノを失っています。

それは、お金と睡眠への影響です。

厚生労働省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」では、アルコールは一時的に寝つきを促しても、睡眠後半の質を悪化させ、飲酒量が増えるほど中途覚醒が増えると説明されています（2026年8月29日確認）。

睡眠不足や眠りの質の低下を感じた翌日は、仕事や勉強に集中しにくくなります。

残業をすることになって、勉強ができない・・・という悪循環の始まりです。

悪いことは言いません。
勉強時間を確保したいなら、ムダな飲み会は断りましょう。

低い目標を設定する

継続のためには、まず低い目標を設定しましょう。

大事なのは、勉強するという行動の一番最初のアクションを目標にすること。

最初の行動をやってみると案外そのまま勉強をすることが出来ます。

一番最初のアクションを起こすことだけに集中することが継続のコツです。

隙間時間を有効活用する

社会人が勉強するためには、うまく隙間時間を使わなければなりません。

スキマ時間はあなたの生活の至るところに潜んでいます。

勉強はまとまった時間にするものという価値観を捨てて、スキマ時間に勉強を組み込んでしまうのが継続のコツです。

Webサービスやスマホアプリの活用

隙間時間を見つけたところで、わざわざ思い参考書を持って歩くのは面倒ですよね。

そんなあなたにぴったりなのがWebサービスやスマホアプリの活用です。

Webサービスであれば、スマホ１つで学習することが可能になります。
重い参考書を持ち運ぶ必要もないので、スキマ時間に効率的に勉強ができます。

何を学ぶか、どのサービスを使うか迷う場合は、社会人向けオンライン学習サービス5選と目的別の選び方を確認してください。グロービス学び放題の利用経験は、メーカー技術職が『グロービス学び放題』を使ってみた感想にまとめています。

スマホのホーム画面を編集する

いざ勉強を始めようと思ってもついついスマホに手が伸びて、SNSを見てしまうという経験はありませんか？

そんなあなたにはホーム画面を編集することをおすすめします。

ついつい触ってしまうアプリをホーム画面から移動させるのです。

私は何故か2chまとめアプリばかり見ていましたが、ホーム画面から移動させるだけで全く見なくなりました。

これをするだけでついついスマホを触って時間が立ってしまうという事態を避けることができます。

「見たくなる」アプリではなく、「見るべき」アプリをホーム画面に集中させましょう。

勉強しない社会人にはなるな！

社会人が勉強しないとどんどんとあなたの市場価値は下がっていきます。

いざ会社が潰れてしまったときに、あなたを救うのはあなたのスキルだけ。

確かに継続は難しいです。
どうすれば簡単に継続できるかを考えるのが大事なポイントとなります。

最後におさらいです。

オンライン学習サービスを使ってみたいという方はコチラの記事を参考にしてください。

以上です。